Kun salitreenin jälkeisenä päivänä herää megajumitukseen, kaduttaa ettei tullut edellisenä iltana venyteltyä. Niin kuin ei minään muunakaan iltana.
Olen vannonut viimeiset pari vuotta aloittavani säännölliset iltavenyttelyt. En ole vieläkään aloittanut. Tai no jos niitä viiden minuutin venytyksiä ja vanutuksia Amazing Racen mainostauolla ei lasketa, joita kesti viime syksynä ehkä kaksi viikkoa. Ja kyseinen sarjahan tulee kerran viikossa: "Well done, Neiti O.!" Saa vaan ihmetellä, miksi paikat ei oikein taivu monelle mutkalle.
Tänään havahduin taas joka paikan kolotukseen ja päätin antaa venyttelylle mahdollisuuden. Ja jo puolen tunnin huhkimisen jälkeen olo oli paljon virkeämpi. Tästähän voisi tulla vaikka tapa. Eli ainakin huomenna voisin taas vähän rentoutua hyvän musiikin ja muutaman venyttelyliikkeen avulla...
Tässä joka tapauksessa tämän illan rentoutumismusaa:
No comments:
Post a Comment